大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于美食nba的问题,于是小编就整理了2个相关介绍美食nba的解答,让我们一起看看吧。

  1. nba球员训练后,吃什么?
  2. 2007年之后的NBA状元一起参加选秀,前三顺位都会是谁?

nba球员训练后,吃什么?

人是铁,饭是钢。NBA球员们在平日里都吃些什么?喝些什么呢?

能在全世界顶级水平的NBA生存,除了必需的优秀的身体条件和科学的训练之外,运动员的饮食也是非常重要,尤其是选择合理有营养的食材。球员平均每周要打3-4场高强度的比赛(尤其是背靠背比赛),人困马乏,如此高密度、超对抗性的运动,体能的消耗也非常大。所以相对于常人,球员的饭量大自在情理之中。但这并不意味他们可以放开肚皮胡吃海喝。

美食nba-美食烧烤
(图片来源网络,侵删)


NBA球员在非比赛日,一般会按照少吃多餐的方式,一天吃7、8顿饭,期间他们还有吃一下低热量的零食来补充体能。在饮食方面,他们的食物大多以牛肉、蔬菜、水果为主,而水果中含有糖分,有许多人连水果都不吃。他们每天摄入的热量都是经过严格计算,周密的安排。他们有条件花钱请营养专家,像詹姆斯这类的球员,对平日的饮食是更加的严谨、自律。每年都要花费数十万雇佣一个专门的饮食团队,为自己打造最科学的饮食。在非比赛日里,詹姆斯基本上是没有主食可以吃,主要吃些蔬菜沙拉和水果,而到了比赛日,詹姆斯才有机会吃上一些鸡肉和牛肉。作为全世界制度、保障最完善的联赛,NBA每支球队都会拥有自己的营养师,甚至大部分球星还会自费聘请自己的营养师团队。


美食nba-美食烧烤
(图片来源网络,侵删)

看似瘦弱的杜兰特饮食也十分讲究,他每天需要花费400美元购买食品,还会花很多钱雇佣顶级厨师为他做美味的食物。


比赛日的饮食对球员来说是个很大的挑战。他们通常会提前两个小时到球场热身,这样他们就得提前一个小时吃饭,期间有约6个小时没饭吃,不过在比赛期间,球员也会吃少量的香蕉,喝些矿物质水等补充体能。

美食nba-美食烧烤
(图片来源网络,侵删)

想要在NBA这个竞争激烈的联盟里谋求一席之地,如果不够自律和强大,甚至对自己苛刻,再好的天赋都会被葬送,最终只能离开这个光鲜的舞台。号称"雨人”的坎普就是这样一个失败的例子。


NBA球员基本不会选择碳酸饮料和高糖分的食物,更不会去碰酒精或烧烤。



那么,这些职业球员吃零食吗?当然吃。但他们的"零食"可不像人们想象的油炸食品,爆米花,辣条之类的,都是营养师专门调配的食品,比如:萨拉米香肠,杏仁和腰果 ,甘蓝脆片,干果黄油 ,牛肉干和酸奶等等这些低脂食品。

苟杞算不算他们吃或喝的"零食"笔者就不得而知了。

说个题外话

2001年第1期《nba时空》,专访灰熊当家球星拉希姆,他是***球员,每年斋月都要禁食,就是说太阳只要出来,他就水米不能沾,斋月恰好就是在常规赛期间,所以每天晚上比赛的时候拉希姆都要克服很大的困难!

斋月期间他每天很早就起床吃饭:一大碗燕麦粥、数片烤面包、一大杯橘汁、大量的水果和纯净水。

灰熊当时身处温哥华,这也让拉希姆捡了个便宜,温哥华位置很靠北,斋月期间太阳落山很快。这让拉希姆能少受一点“煎熬”。

但是斋月期间他的数据和效率明显要高于其他月份,对于这个,拉希姆自己说:“斋月期间,心无旁骛,更能专心致志!”

世界上所有的篮球运动员最大的梦想肯定也就是有一天能够登上NBA的舞台。但是既然NBA如此之强,能够进入NBA的球员自然也就是万里挑一,他们的身体素质也并不是常人能够相比的。

所以对于他们这些体型巨大的球员来说,每天的饮食也就成了一大问题。他们每天不仅要摄入大量的食物,在吃东西的同时也要注意食物的热量等方面的问题。那么NBA的球员在平常都是吃什么的呢?

詹姆斯如今早已成为了联盟中的第一人,并且长期都保持着高水平的竞技状态,这对于任何一位球员来说都是极其难得,也是非常难以做到的。而詹姆斯能够达到如今的地位,靠的不仅仅是他十年如一日的辛苦训练,饮食也是詹姆斯保持身材的原因之一。为了保持身材,詹姆斯从好几年前就戒掉了猪肉,每天的饮食就是低脂并且高蛋白的鸡胸肉以及牛肉等食物。詹姆斯每天就靠着这些食物度过,而詹姆斯也丝毫不觉得厌倦,这也是他能够成为超级巨星的原因之一

再比如神龟威少。威斯布鲁克在赛场上可以称得上是上天入地无所不能。他在NBA赛场中的表现实在太过劲爆,在贡献精彩表现的同时,威斯布鲁克还有着一颗大心脏,能够在关键时刻救球队于水火之中。威少在场下的生活也十分刻苦,并且他在饮食方面也十分讲究。威少经常针对自己的不足而做出相对应的饮食补充,这也让威少保持了自己的身体素质。

很多的球星进入NBA后都把垃圾食品给戒掉了,开始听从营养师的建议,根据营养师的食谱来选择食物,运动员们非常注重自己的饮食结构,因此他们才有了健康强壮的身体,能够上更好地在赛场表现自己,而这些球星在饮食上的自律正是其他国家运动员学习的榜样!


现代职业体育就是如此,世界最顶尖的运动员受益于运动医学的发展,饮食一定要注意。比如,詹姆斯110公斤的躯体、每晚都像一辆装甲车一样穿梭、每个赛季接近4000分钟的上场时间外加大量的训练,是什么在支撑着他?

回答:早餐谷物燕麦和水果,全麦饼和火鸡香肠,外加橙汁或者水果奶昔;中午是蔬菜沙拉和晒干的水果,外加三明治;晚餐是鸡肉或三文鱼,外加糙米饭和全麦意大利面——和纳什的相似之处很明显:沙拉、水果、糙米饭、全麦。当然,勒布朗要多吃牛肉、鸡肉、鱼肉这些高蛋白低脂肪的肉类,毕竟他需要更多的力量。

2007年之后的NBA状元一起参加选秀,前三顺位都会是谁?

从2007年之后到2018年一共有12位状元秀,如果他们一起参加选秀,笔者在前三顺位上分别会选戴维斯、罗斯、沃尔。

先看看这12位状元秀到目前为止生涯的基本数据,如下图:

状元:戴维斯攻守全能

目前,奥登、本内特已经确定是水货状元,富尔茨也濒临水货,这三名状元可以排除。在剩下的九名球员中,戴维斯属于最全能的攻防一体球员,生涯可砍下24+10+2+1.4+2.4的数据、同时还入选三次最佳阵容和最佳防守阵容,这就是笔者选戴维斯为状元最有力的证明。

榜眼:罗斯虎口夺MVP

罗斯会成为榜眼秀,作为史上最年轻的常规赛MVP,曾生生的断送了詹姆斯可能的MVP五连庄。当年的东部联盟只有罗斯带领的公牛最有可能阻击詹姆斯冲出东部,这样的天之骄子为什么不是状元呢?让笔者退缩的是罗斯残暴的打法太容易伤害身体,其生涯可能不会很长,虽然天赋优秀,但是却不能在场上为球队做出贡献,这样球队可能就不会首选他了。

探花:沃尔一人一城

沃尔会成为探花秀。沃尔是这12位状元里,唯一一个和戴维斯同时都获得过最佳阵容和最佳防守阵容的球员,同样的攻守全能,作为后卫,生涯场均9.2次助攻可以排在历史助攻榜第六,而且还有不错的篮板能力。最关键的是还有他的忠诚,他曾经宣布:“我不会离开,这是我的城市。”他会是一个一城一辈子的球员,对于球队来说,不会离开的状元才是最好的状元!

状元秀可以说是每一年新秀当中的“学霸”,他们毫无疑问都会具备非常出色的天赋,并且在进入NBA之前就展现出来。历史上有许多超级巨星,就是状元出身,可见状元秀的成材率是非常高的。

那么2007年之后的NBA状元一起参加选秀,前三顺位都会是谁?

小编按实力进行了排名。赶紧看看。

第一:戴维斯

第一毫无悬念是戴维斯的,他如今的成就可以说是近10年状元当中最高的,有3个一阵,也有许多高分的比赛,联盟当中的内线很难有限制得住他的。目前,戴维斯也才26岁,还没达到真正的巅峰,未来可能成为联盟第一人,所以就算10年的状元放在一起选,也必定是首选戴维斯。

第二:格里芬

虽然现在格里芬,可能连全明星都进不了,但巅峰时期,他可是有“白魔兽”的称号。曾经上演多次隔人暴扣,还在扣篮大赛当中上演飞跃汽车的扣篮。除了身体素质超强,格里芬的技术也是一直在进步。他慢慢加强了自己的运球,中投,三分球,助攻能力,已经变成了一位非常全能的大前锋,最高光时,被评为MVP榜第3

第三,欧文

欧文有场均30分的实力,本赛季除就已经证明了,他曾联手詹姆斯拿到一个总冠军。球风华丽,并且难以阻挡。但欧文的问题在于个人带队能力,往往是他离开以后,老东家也没见实力下滑多少,新东家也没变得更强,所以这给欧文减分了。

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到此,以上就是小编对于美食nba的问题就介绍到这了,希望介绍关于美食nba的2点解答对大家有用。